emc易贝体育app

emc易贝体育app

emc易贝体育app:北京暴雨来袭市民要小心湿气入体!

来源:本站添加时间:2022/06/18 点击:10

  emc易贝体育app:北京暴雨来袭市民要小心湿气入体!今日9时,北京市气象台发布暴雨蓝色预警信号,预计今天白天到夜间本市大部分地区将有大雨到暴雨;市规划国土委和市气象局联合发布地质灾害气象风险黄色预警。未来24小时,我市房山、门头沟、海淀、丰台、石景山、昌平、怀柔、密云、延庆、平谷等山区发生泥石流、崩塌、滑坡等地质灾害的风险较高,请注意防范。

  薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

  红豆:赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

  现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。